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USAFAS CONTAM COM PROGRAMAS DE ATIVIDADES FÍSICAS

Os exercícios físicos são uma das formas mais eficazes de se manter uma boa qualidade de vida. Sabendo disso, Guarujá oferece, por meio das Unidades da Saúde da Família - Usafas, atividades físicas durante todo o ano. Dentro delas, profissionais de Educação Física que integram as equipes das unidades ministram aulas que incluem grupos de caminhada, alongamento, treinamento funcional e ginástica.

O objetivo desse trabalho é incentivar o munícipe a manter uma rotina de atividades físicas regularmente, além de ser uma forma de estimular o hábito dos praticantes entre seus familiares e amigos.

Confira as atividades

- Caminhada na Usafa Jardim Boa Esperança. Rua Adriano Dias dos Santos, 533

Segundas, quartas e sextas-feiras, às 7 horas.

- Alongamento na Usafa Vila Rã. Rua Maria Geralda Valadão, 1.114

Todas as quartas, às 15 horas

- Caminhada na Usafa Jardim dos Pássaros. Rua Rouxinol, 25

Segundas, quartas e sextas-feiras, às 7h30

- Alongamento e caminhada na Usafa Perequê. Rua Rio Branco, 235

Segundas-feiras, às 10h e 15 horas e sextas-feiras, às 8 horas.

- Caminhada na Usafa Vila Áurea. Rua Francisco de Castro, s/n – Vila Áurea

Segundas, quartas e sextas, às 7 horas.

-Caminhada na Usafa Santa Cruz dos Navegantes. Rua Antonio Pinto Rodrigues, s/n

Terças-feiras, às 8 horas.

- Caminhada na Usafa Cidade Atlântica. Rua Uruguai, 3.000

Quintas-feiras, às 8 horas.

- Caminhada na Usafa Jardim Brasil. Rua Poeta Alberto de Oliveira, s/n – Jardim Brasil / Morrinhos

Quintas-feiras, às 7h30.