Os exercícios físicos são uma das formas mais eficazes de se manter uma boa qualidade de vida. Sabendo disso, Guarujá oferece, por meio das Unidades da Saúde da Família - Usafas, atividades físicas durante todo o ano. Dentro delas, profissionais de Educação Física que integram as equipes das unidades ministram aulas que incluem grupos de caminhada, alongamento, treinamento funcional e ginástica.
O objetivo desse trabalho é incentivar o munícipe a manter uma rotina de atividades físicas regularmente, além de ser uma forma de estimular o hábito dos praticantes entre seus familiares e amigos.
Confira as atividades
- Caminhada na Usafa Jardim Boa Esperança. Rua Adriano Dias dos Santos, 533
Segundas, quartas e sextas-feiras, às 7 horas.
- Alongamento na Usafa Vila Rã. Rua Maria Geralda Valadão, 1.114
Todas as quartas, às 15 horas
- Caminhada na Usafa Jardim dos Pássaros. Rua Rouxinol, 25
Segundas, quartas e sextas-feiras, às 7h30
- Alongamento e caminhada na Usafa Perequê. Rua Rio Branco, 235
Segundas-feiras, às 10h e 15 horas e sextas-feiras, às 8 horas.
- Caminhada na Usafa Vila Áurea. Rua Francisco de Castro, s/n – Vila Áurea
Segundas, quartas e sextas, às 7 horas.
-Caminhada na Usafa Santa Cruz dos Navegantes. Rua Antonio Pinto Rodrigues, s/n
Terças-feiras, às 8 horas.
- Caminhada na Usafa Cidade Atlântica. Rua Uruguai, 3.000
Quintas-feiras, às 8 horas.
- Caminhada na Usafa Jardim Brasil. Rua Poeta Alberto de Oliveira, s/n – Jardim Brasil / Morrinhos
Quintas-feiras, às 7h30.